『体型大全』

成毛 眞2008年09月07日 印刷向け表示
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エンゾ・早川の体型大全
作者:エンゾ早川
出版社:自由国民社
発売日:2007-11-30
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2ヶ月ほど前、悪友にすすめられて筋トレをはじめた。オフロード版のトライアスロンであるエクステラの2001年、2002年、2005年の日本チャンピオンであり、医師でもある湯本優さんの指導を受けている。人生で初めて歯を食いしばって運動をしている。おかげで少しは腹が引き締まったような気がする。

ホンモノに指導を受けているのだから、いまさらエクササイズや筋トレのハウツー本などを読むのは失礼である。そこで本書を買ってみた。著者は知る人ぞ知る作家であり、イラストレータであり、自転車屋店主である。内容はタイトルどおり。文章もイラストもいけてる。

ペンネームのエンゾとはグランブルーでジャン・レノが演じていたエンゾ・マイオルカに倣ったのだろう。体型も顔もひげもメガネも禿げ方もジャン・レノにそっくりなのだ。早川円蔵というのが本名なのかもしれないけれどね。

筋トレを始めた理由が、ポッコリお腹や貧弱なお尻の矯正であり、かっこいい体づくりが目標だったので、本書はまさに最適のテキストとなった。とりわけ最終章の「革命家になる方法」が役に立った。

ノンフィクションはこれを読め!  2014 - HONZが選んだ100冊
出版社:中央公論新社
発売日:2014-10-24
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